유비스3

오늘은 감성 넘치는 특히 비오는날 노래 듣기 좋은 플레이리스트 명곡들을 공유를 해 보고자 준비를 해 보았습니다. 비오는날 노래 플레이리스트 이승훈-비오는거리도 빼놓을 수 없어요. 가사도 아주 만족스럽죠. 이현과 지아가 부른 비가 내려와나, 어쿠루브 RAINY도 들어보세요. 비오는날 노래라고 하여 물론 서정적일 필요는 없지만, 그래도 날이 흐리고 비가 온다고 하면 가사에도 그 감정을 녹여내는 것 위주로 하여 들어 보는 것도 괜찮지 않을까 싶어요. 저는 매번 비오는날 노래로 감성적인 것만 듣는 건 아니에요. 되려 가라 앉기 싫어서 아주 신나는 것을 틀어 놓을 때도 많아요. 비오는날 노래 소유와 백현은 은근 잘 어울리는 음색으로 비가와도 들을만 하더라구요. 비오는날 노래로 빼 놓을 수 없는 게 헤이즈-비도 오..

사회적 거리의 실천으로 사람이 많은 곳을 가는 것도 어렵고 외출을 한번 하는 것도 어려워져서 친구랑 둘이 놀기에 재미가 들렸어요. 보드게임추천을 해 보고자 하는데요, 은근 머리를 써야 하는 것들이 많아서 다양하게 해 보면 좋겠다 싶어요. 보드게임추천 다빈치코드는 0~11개까지의 숫자와 조커로 이루어진 타일을 이용한 것인데 상대와의 두뇌 싸움을 하는 거라 시간도 잘 가고 집중이 되더라구요. 루미큐브도 보드게임추천을 하긴 하는데, 저는 솔직히 조금 어려운 느낌이 있긴 했어요. 일정한 규칙으로 바닥에 모든 타일을 먼저 내려 놓는 쪽이 승리를 하는 건데, 늘 지더라구요. 보드게임추천 부루마블을 빼 놓을 수 없죠. 요즘에는 종류도 다양하게 나오는데, 땅을 구매하고 사치를 팡팡 할 수 있는 그 대리 만족 같은 것도..

집에 있는 날이 길어짐에 따라서 홈트 영상 추천을 해 보고자 해요. 조회수가 높은 것들을 위주로 하여 알려드려 볼 테니 참고해 보세요. 홈트 영상 추천 땅끄부부는 저도 많이 활용을 하고 있어요. 칼로리를 엄청 해소를 하고 소모하는 것을 위주로 하여 많이 알려주더라구요. 홈트 영상 추천 타파니허리운동은 나혼자 산다 박나래 언니도 따라했던 것인데요, 옆구리 살을 특히나 줄여주는 걸로 유명해요. 홈트 영상 추천 조싀앤바믜는 2주에 10키로 빠지는 춤 이런 걸 알려주면서 댄스를 위주로 하니 흥도 폭발한답니다. 홈트 영상 추천 힙으뜸은 20분 동안에 전신을 사용하는 TIP을 짚어 주면서 어떻게 해야 자세를 잘 잡는 것인지도 설명을 해줘요. 홈트 영상 추천 준규빌더는 6가지 정도의 동작은 꼭 PT받듯이 올바른 자세..

봄이 되고 서서히 옷이 얇아지고 있다면 요즘 여자 분들 특히 직각어깨 만들기에 관심이 많을 텐데요, 자기 전에 10분만 투자를 해 주는 것만으로도 서서히 만들어 볼 수 있으니 따라 해 봅시다. 하늘보기를 먼저 해 주는 건데요, 직각어깨 만들기 스트레칭의 첫 단계입니다. 승모근에 손을 올려서 고개를 들어 하늘을 봐서 늘려 주세요. 직각어깨 만들기로 적합하게 입을 아 상태로 여닫기를 반복을 하여 15회 정도 반복 합니다. 먹이 있으면 양 끝에 있는 근육을 유연하게 풀어 주는 것도 직각어깨 만들기에 도움이 됩니다. 뭉쳐 있지 않게 수시로 마사지를 해 주듯이 만져 주고, 팔을 45도 뒤로 보내고 고개를 반대 대각선으로 돌려서 서로 늘리듯 20초 정도 뻗어줘요. 직각어깨 만들기를 원한다고 하면 한번만 해서 되는 ..

아주 간편한 소시지 요리를 한번 공유해 보고자 준비했어요. 요알못도 쉽게 만들 수 있고 똥손인 저도 간단하게 맥주 안주로 해 먹곤 하는데요, 은근 중독성도 있어서 자주 해 먹게 되더라구요. 소시지 요리 밥도그는 일단 밥을 양념해 주어야 해요. 참기름하고 소금간을 살짝 하여 삼삼하게? 너무 짜지 않게만 해주면 됩니다. 소시지 요리에 빼 놓을 수 없는 비엔나를 가지고 하는 건데요, 꼬지에 그냥 꼽아만 주세요. 간을 해 준 밥을 펼치고 소시지를 올려주고 동그랗게 말아주면 소시지 요리 준비 끝이에요. 아주 간단하지 않나요? 튀김가루를 바로 묻혀 주고 계란물에 묻혀서 그 다음 빵가루를 붙여 주어요. 그 후에 기름에 튀겨 내면 소시지 요리 완성이 됩니다. 매일 같이 해 먹는 소시지 요리 볶음이나 구워서만 먹다가 이..

여자 분들은 달에 한번 찾아 오는 생리통이라는 것이 있는데요, 사람마다 조금씩 차이가 나고 증세 별로 생리통 약을 골라 먹어 주면 조금 더 빨리 잡아 볼 수 있어요. 불안감이나 짜증 혹은 무기력 등의 심리적인 증세를 완화하는 데에 효과가 있는 생리통 약은 ‘그날엔’이 도움이 되어요. 갑자기 아프다 싶으면 생리통 약으로 부루펜을 이용해도 좋다고 해요. 아랫배가 주기적으로 아파 오는 생리통 약으로는 싸이베린도 괜찮은데, 위경련도 같이 올 때에 도움이 된다고 합니다. 아랫 배 하고 허리가 같이 아픈 생리통 약은 자이날이 괜찮지만 진통형 소염제라서 위가 좀 안 좋다 하는 분들은 섭취에 주의가 필요해요. 다른 생리통 약을 먹고 속이 좀 불편하고 쓰리다고 하면 이지엔6이브가 있는데 진통효과가 보다 미미할 수는 있어..

봄도 되고 죽어 있던 연애세포를 살리고 싶다면 로맨틱 코미디 영화를 한번 봐 보면 어떨까 해요. 로맨틱 코미디 영화 ‘프로포즈’라는 것이 있는데, 가짜 커플을 행세하게 되면서 남녀 주인공들의 이야기가 펼쳐지는데요, 그러면서 서서히 정이 들어 가고 그 경계선에서 미묘한 신경 전이 펼쳐지게 되어요. 로맨틱 코미디 영화 ‘뷰티인사이드’는 연인하고 봐도 좋겠지만, 가족과 봐도 괜찮았어요. 소중한 사람에 대한 의미와 가치에 대해서 짚어 볼 수 있었죠. 로맨틱 코미디 영화 ‘플립’은 첫사랑에 대한 그런 느낌만 있을 줄 알았는데 반전 이야기도 포인트가 아닐까 싶어요. 로맨틱 코미디 영화 ‘나의 소녀시대’는 웰메이드 작으로도 꼽혔는데요, 낭만을 이야기하고 싶은 그 순수하고 풋풋한 사랑에 대해 그려냈어요. 로맨틱 코미디..

봄철이 되면서 소풍계획을 짜곤 하는데, 코로나의 여파로 인해서 사람이 많은 곳은 갈수가 없으니 가까운 공원이나 가벼운 산책을 하면서 그냥 기분이라도 내면 어떨까 하여 피크닉 도시락 레시피를 준비해봤어요. 피크닉 도시락에서 빼 놓을 수 없는 것이 베이컨말이가 아닐까 해요. 밥이랑 등을 활용을 하면 간을 맞추는 것도 쉽고 저는 치즈를 곁들여 말아 주니 훨씬 풍미가 괜찮더라구요. 스팸무스비도 피크닉 도시락으로 해봤는데, 모양도 예쁘고 할만 했어요. 계란지단하고 스팸을 굽굽해 준 후에 빈 스팸 통에 일회용 팩을 넣고 김을 넣어 주어요. 그 위에 밥이랑 단계적으로 재료를 넣어준 후에 조심스레 꺼내면 완성되는데 피크닉 도시락으로 모양 내기에도 적합해요. 은근 간단하게 만들어 볼 수 있는 피크닉 도시락은 삼겹살 김밥..

데이터 없고 와이파이가 되지 않아도 할 수 있는 폰게임 추천을 해 드려 보고자 해요. 다소 단순한 느낌이 없지 않아 있지만 심심할 때 킬링 타임으로 한번 해 주세요. 저는 특히 비행기 타고 왔다 갔다 할 때에 폰게임 추천 받아 보니 너무 괜찮더라구요. 폰게임 추천 안녕 유산균이라는 건데, 다소 느낌이 징그러울 수 있지만 균이 통통 튀면서 보호를 해 줘야 하거든요. 은근 중독 되어요. 미친 동체시력으로 끝 없이 높이 올라가야 하는 폰게임 추천 무한의 계단이라는 것도 있어요. 하다 보면 나도 모르게 빠져 듭니다. 폰게임 추천 RUMMIKUB도 있는데, 실제로 할 때에도 어렵지만 AI와의 대결도 만만치 않아요. 데이터 끄고 하면 이건 안드로이드랑 대결을 하게 되는 건데, 폰게임 추천을 해보았지만 아마 쉽지 않..

어린 시절 한번쯤 먹어봤던 추억의 아이스크림에 대해서 알아 봅시다. 추억의 아이스크림 조안나를 빼놓을 수 없어요. 항상 엄마가 포상 느낌으로 사다 주었는데, 대용량에 가성비까지 최고죠. 추억의 아이스크림 별난바도 공감하실 거 같아요. 안에 피리가 나오는데 거의 아마 그것 때문에 사먹지 않았을까 싶어요. 추억의 아이스크림 아미노쿨은 슬러시처럼 짜 먹는 건데 여름에 이거 하나씩 들고 다니면서 먹었던 기억이 생생해요. 추억의 아이스크림 이거 알면 아마 20대 중 후반이 되지 않았을까 싶은데요, 토기 / 거북이도 빼 놓을 수 없을 것 같아요. 특히 거북이는 겉으로 싸고 있는 초코 코팅을 먼저 먹는 재미도 있었죠. 은근 호불호 갈리는 추억의 아이스크림 토마토마는 토마토를 갈아서 만든 것으로 싫어 하는 사람은 극혐..