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신체에서 스트레스 증상이 있을 때 몸에서 보내는 신호가 있어요. 이걸 안일하게 생각하고 가볍게만 여기진 않았으면 해요.

 

 

스트레스 증상 쉬는 날이라고 하면 두통이 발생하는데, 오히려 편두통이 일어나고 내가 쉴 때 더 심해지기도 합니다. 긴장이 느슨해 지면서 생기는 반응이에요.

 

잇몸에서 피가 나오는 것도 스트레스 증상 중에 하나인데, 관련 호르몬이 계속 방출되면서 면역체계를 손상을 시킨 거라고 이해를 하면 되어요.

 

 

불안하거나 긴장하게 되면 피부염이나 건선 등 피부 가려움의 근본적인 증상을 악화시키면서 스트레스 증상 중에 하나로도 작용해요.

 

 

배가 자주 아픈 것도 스트레스 증상인데, 내장도 같은 신호를 받는 거라고 생각하면 됩니다.

 

 

염증자체를 증가시키기에 스트레스 증상으로 여드름이 발생하기도 해요. 건조하지 않게 수분 지속을 유지를 하여 케어를 해 주어야 합니다.

 

 

스트레스 증상은 다양하고 사람마다 다르기에 주의를 하여 접해야 하는 거예요.

 

 

달달한 것이 당기는 것도 스트레스 증상이에요. 이게 원인일 때가 더 많아요.

 

 

스트레스 증상은 그냥 가볍게만 생각하진 않았으면 좋겠어요. 더 큰 병을 악화시키기도 하고 심해질 가능성도 높아지니 주의가 필요해요.

 

 

적절하게 활용을 하여 미리 체크하고 스트레스 증상 진단해야 다른 질병이 초래하지 않게 되는 것이랍니다.

 

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